鉄の心を作る方法をシェアしたいと思います。
まず精神的に心が弱いと仕事の面だと上司や同僚に馬鹿にされる、仕事がうまくいかない、プレッシャーを感じるとミスをしたり、思った結果をだせなくなる。
またプライベートだと恋人に頼りにされない、周りと比べて自分の現状に落ち込む。
などあると思います。
実は今挙げたのは僕のことです。
心理学を勉強する前は本当に心が弱く他人の目ばかり気にしていました。
自分の軸がなく常に他人軸だったのです。
他人軸で物事を考えているのでなにもかもうまくいきません。
他人軸だと自分自身の価値を他人に託していることになります。
他人が評価したことが正しい、評価されないことは価値がないんだ、正しくないんだと思っていると、芯のない心ができます。
自分軸に変えるのです、自分の価値は自分で決める、自分の哲学を持つのです。
自己中になれといってるわけではありません、他人の意見はとても大切ですがあくまで参考です。
例１、上司に「お前は、才能がない」と言われたとします。
他人軸、「俺は才能がないんだと」落ち込みます。
自分軸、「才能がないと見られてるんだ、努力して自分の才能を気づかしてあげよう」
例2,上司に 「おまえは、才能がある」と言われたら
他人軸「すごい、うしい俺には才能があったんだ」と思います。
自分軸「ありがとうございます。しってますよ」
このように、自分軸だと落ち込むこともないし、他人にながされることもないです。
他人軸から自分軸に変えることが、折れない鉄の心の作り方。
正直いきなり成果はでないです。
生きてきた年数他人軸だったのがすぐ成果がでるほど簡単に鉄の心は作れません。
日々、今は他人軸か？自分軸か？を意識することです。
僕も完全に自分軸になっているわけではありません、マスターするには生きてきた年数と同じだけかかるといわれています。
一緒に折れない鉄の心を作っていきましょう。