DJあおいさんの配信
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好きな音楽を聴いているとき
好きな本を読んでいるとき
好きな映画を観ているときや
好きな趣味に興じているとき
何が楽しいのかって
『自分を忘れている』ということが楽しいんですよね
もしかしたら自分を忘れている間は
『楽しい』とさえ思わないほど夢中になっているのかもしれません
それほど自意識を手放しているということ
『楽しい』というのは我に返ったときの感想なのかもしれませんね
仕事や勉強も
我を忘れて夢中になっているとき、自分を忘れている間は
辛い仕事のはずなのに、嫌いな勉強のはずなのに
『頑張ろう』なんて自意識もなく
ただただ夢中になる快感に身を委ねているだけ
『自分を忘れる』というのは人にとってこの上ない快感なんですよ
そして我に返ったとき
以前の自分とはちょっと変わっていることに気付くんです
自分を忘れている間に様々なことを吸収して変化しているんですよね
自分を忘れることができるものに巡り会えると
人はどんどん変わっていくということです
逆に自意識を手放せないと人の変化は滞ってしまいます
何をやっても自分を忘れることができず今の自分に囚われたまま
自意識が足枷となり思うように動けなくなってしまうんです
自意識が肥大すると自分の中に引きこもりになりがち
重い自分に『努力』という名の鞭を打つことしかできなくなり
悲観的に、ネガティブに傾倒してしまうということです
仕事や勉強に限らず
好きな音楽も、好きな本も
好きな映画も、好きなゲームだって
自分を変えてくれる貴重な教材です
難しいことを考えて自意識を肥大させないように
自分を手放して夢中になってください
そして我に返ったとき
あなたの中できっと何か変化があるはずですよ
確かに～って思ったんだよね。
過去に自分が夢中になってたのってなんだろ・・・
・ポケモン
・水泳
・部活
・ミニ四駆
・釣り雑誌みる
・ゆず
・ギター、音楽活動
・水泳指導
・大学での授業
・教師になる勉強
・読書（小説より、哲学とかメンタル
・作詞
・漫画読む
・海外の旅行計画
今夢中になっているのは・・・
今も昔もそんなに変わっちゃいない（笑
最近ワクワクできないなぁって人は、
僕は『ワクワク』と紙の中央に書いて
そこから10個ほどマインドマップみたいに
派生させてワクワクすることを考えて
今月はこれしよって決めます
なんかワクワクはワクワクすることを考えるだけで
すでにワクワクしてて結構夢中になってるんです
不機嫌は軽犯罪だよ～
って恐ろしいことをよく言うんですが
自分の調子ってやっぱ自分でしかとれないんです
当事者意識が下がっくると
調子悪い→不機嫌→結果人がよらない
人が寄らないと→嫌われてる？どうでもいいって思われてる？→調子悪い
このルーティンから離れられないんですね
でもじっさいに世界でみたときに
スマホもったりPCもったりわりかし自由にご飯食べれたりって
世界の人口的にみると１％くらいしかそういう人種はいない
それができてるのって日本人もはいっている
やばくね？
これきいたとき本気でもう十分に幸せじゃん
だからお金は人に使える自分になろっておもった
ものはもう十分
人と経験にお金を使える人生に！！