アファメーション
おはようございます！みなさん、手帳使ってますか？私は朝起きたらすぐに手帳を開いて、今日の天気や予定、アファメーションを記入します！アファメーションってよく聞くけど一体何なの？という方もたくさんいらっしゃると思います。アファメーションとは、「自分を肯定する言葉」です！例えば、「私の世界ではすべてがうまくいく！」とか「私は前向きに変わっています」とか・・・私の場合は「パワーカード」という肯定する言葉が６４枚のカードになっているものから１枚ランダムにカードを引いて、その日１日その言葉を意識して行動するようにしています♪言葉というのは人の潜在意識の中に残っているので、行動自体が前向きになるのです。みなさんもアファメーションを意識して生活してみませんか？今よりちょっぴり前向きになれるかもしれません♪ではまた明日！
