元美容部員のSakikoです♪
お肌悩み、メイク、ファッション、
髪型までトータルプロデュースなら
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キレイになったら自己肯定感は上がるのか？
キレイになること。【美容】
自己肯定感を上げること。【メンタル】
この2つは
違うことのようで
実は同じところに繋がっています。
“皮脳同根”という言葉があるように。
“皮膚”と“脳”は同じ根をもつ。
“皮膚”と“脳”はつながっている。
ということです。
ストレスを抱えている(脳)
▶肌荒れ、シミ、メイクがのらない(皮膚)
幸せいっぱい(脳)
▶お肌の調子が良くなる、ツヤ(皮膚)
お肌の調子が良くない(皮膚)
▶悲しい。ショック。(脳)
お肌の調子が良い(皮膚)
▶ルンルン。幸せ。うれしい。(脳)
きっと
あなたも経験があると思います。
恋愛すると
お肌がキレイになったり。
失恋すると
お肌がボロボロになったり。
そして、その逆もあるということ。
お肌や外見がキレイになると
自己肯定感は上がりやすい。
なので
キレイになった自分の世界で
１度、生きてみてください。
お肌をキレイにすることに
真剣に向き合ってみて下さい。
自分のためにお金を出して
スキンケアを買ってみて下さい。
時間を作って
メイクを覚えてみて下さい。
似合うファッションを知って
着てみて下さい。
髪型を変えてみて
新たな自分に出会ってみて下さい。
心理学や、カウンセリング、
心に向き合って頑張りすぎているなら
いったん、キレイになる。
というリフレッシュをしてみて下さい。
ランチに行くように。
遊びに行くように。
美容をリフレッシュに使うと良いです。
キレイになるってうれしい♪
そう感じるなら
自己肯定感は上がっていきます。
自己肯定感を上げたいと思って
ひとつひとつ行動すれば
必ず上がります。
ぜひ
美容をリフレッシュに使って下さいね
