今日は久しぶりに天気が良かったので
母とﾎﾟｽﾃｨﾝｸﾞしに行ってきました！！
天気はいいんだけど…
さむいっ！！笑
寒さで途中から耳が痛くて
ガッツリはまけませんでしたが
かるーいダイエットには、
なったかな(´･ω･`)？
前回の記事で痩せるなと
いろんな方から直接連絡頂いたんですが、
-3キロもただ痩せるだけじゃなく
このたるんだ体を引き締めたいのです！
(ﾑｷﾑｷにはなりたくないですが)
ちなみに今本当に体重やばいです！
自分でも体が重いのです！
冬は食欲がやばいのです！
筋トレも大事だけど、
偏った食生活も改善していきたいと
思ってるので、
投げ出さずに頑張ります☺❗
私が｢今日はいいや～｣と言っていたら
ひっぱたいて下さい！笑笑
目指せ！美ボディ
やる気がある今のうちに
筋トレ開始しま～す。笑