GWは、近くの『市民の森 鏡伝池緑地』散歩＆ジム通い⁉️
『エアコンクリーニング』は、今のうちに⁉️＆ジムの話。
ちょっとひと息…タリーズでコーヒー＆ケーキ❣️
『お花見日和』＆『ブルガリアンスクワット』⁉️
わが家の『ヨギボー』は、猫の大事なモノ?＆ジムの話❣️
『串カツ田中』からの『カラオケ』…翌日ジムで『プランク』‼️
ジムの帰りに『コメダ珈琲』⁉️
『チンニング(懸垂)』は、パワーグリップ使用してます❣️
『骨粗鬆症』だからこそ運動が大事⁉️
3月にやりたいこと…懸垂を極める⁉️
連休は『ジム三昧』＆にんじんシリシリ❣️
連休は『ジム三昧』＆にんじんシ リシリ❣️
歯が割れて…抜歯しました‼️＆ルーマニアンデッドリフト！
ドライカレー＆筑前煮⁉️＆ブルガリアンスクワット！
自分を整える時間…コツコツ『貯筋』⁉️
高いけど…買って良かった『ダイソンペンシルバック』❣️
津軽びいどろ盃…一杯だけの晩酌始めました❣️
手作り『カレーコロッケ』＆新ジムの話でも❣️
『手羽元おでん』節約になりますねぇ❣️
お客さん用『布団』やっと片付けた‼️
午年『馬刺し』でスタート‼️
はーちゃん2020
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