幼児食インストラクターのMISAです🍙
新学期にも慣れGWもあけ、こども達も生活のリズムができ落ち着いてきた今日この頃です
さて、私が妊娠９ヶ月もうすぐ臨月の為、5月はご依頼のあったお仕事のみをさせて頂いております。
先日はママ友からのリクエストでワイワイ楽しく幼児食作りをしました
「帰り道にスーパーで鰹節買って帰ったから、出汁作ってみるね」「夕飯にさっそくお味噌汁作ってみたよ」なんて嬉しい声を頂いて
嬉しい限りです
最近の我が家は、私のお腹も大きくなってきて腰痛があったりで、子ども達が時々夕飯作りのお手伝いをしてくれます
長男は包丁を使ってサラダを作ってくれたり、次男は混ぜ混ぜをお手伝いしてくれたり
そして、お手伝い最大のメリット
自分で作った物、実際に食材に触れた物は進んで良く食べる！特に長男は野菜類は苦手な方ですが、自分で作ったサラダは「きゅうり大好き〜🥒」と言いながらあっという間に食べていました
幼児食の役割でもある、自食（自分で食べる気持ち）を育てる。
には、お手伝いや子ども自ら食材に触れる体験をしたり、自ら調理する体験がとても大切と感じます
ママの気持ちや時間に余裕がある時に、是非お子さんにお手伝いをお願いしてみてください