心に余裕がない時は帰りのスーパーでたくさん買い物をする。
甘いものを欲しいだけ。たまにしょっぱいものもあったり。
21時を過ぎると安売りシールがたくさん貼られていて、賞味期限は短いけど気にしない。
それだけでも少しだけ気持ちが回復する。
たまにどうしても元気が出ない時がある。
肉体的には元気なのだが心が追いついてない状態。頭も回っていない。
そういう時、大抵子ども達の調子も悪く練習がバラバラしている。
本当に申し訳ない。
先週は心ここに在らず状態で指導に身が入らなかった。
気分転換を入れたり、色々と原因を考えたりして、なんとか良い方向へ持っていこうとしたがどうしようもなく。。。
週末の最後の最後で少し考えがまとまり、ほんの少し持ち直すことができたので良かった。
けれどだいぶ課題が残る週だった。
指導に入ったら切り替え。
言うのは簡単だけど、実際に行うのは難しい。
もう少し大人になりたい。