リモートの認知行動療法があると最近知りました。
どうやら動画を見て行うようですが、どのように行うのでしょうか、興味があります。
現在は完全な情報社会で、さらにコロナがあることもあり、リモートというのは現代に相応しいツールだと思います。
私も、例えば家からなかなか出れない人に対してリモートでのカウンセリングは推奨します。リモートで救われる人も多くおられると思います。
ジェスチャーでなかなかやり取りができないというのは難点なのかな、と思いますが、利点が多く今後私の人生の中でも取り入れていきたいなと考えております。
私は元来古めかしい考えの人間なので、リモートに対して少し前なら抵抗感があったと思いますが、
情報も多様化していけば、私も時代についていきたいと考えております。もちろんクライアントのためになるのであれば当然のことです。
公認心理師 だいちゃん