目標数値公開＊優莉＊

目標体重
└→４３ｋｇ

現在体重
└→４９．８ｋｇ

目標ウエスト
└→５８～６０ｃｍ

現在ウエスト
└→６５ｃｍ

目標太もも
└→今より－５ｃｍ


～ダイエット方法～

＊脚パカ体操
＊イスに座って膝下を
　床に平行に上げる
＊リンパマッサージ
＊デトックスティー
＊間食しない


まずはこの５つで
効果があるかやってみる
ことにします.ﾟ


今日からやります＊

頑張ります(｀･ω･´)！

明日からダイエット効果
の上下を書きます


応援コメント待ってます


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はじめまして優莉です(^ω^)

こんにちは(*^ω^*)


高校生の優莉です。


最近太ってきまして‥ぶくぶくしてきたんで、ダイエットしようと思ってこのブログを始めました☆


つまりこれはー‥
ダイエットblogです！


親友の梨耶と一緒に頑張っていこうと思うので宜しくお願いします！


以上、優莉でした


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