アトピー性皮膚炎
こいつと闘病するのに欠かせないのが食事の自己管理。
他にも
・環境破壊＆大気汚染
・生活環境の悪化
・ストレスの蓄積
など、原因を探せば多数ある。
しかし、食事も大切な要因の一つなのだ。
インスタント食品は、あまり体にはよろしくない。
これは別に病気以外でも言えるだろう。
便利になった世の中。
一昔前に比べたら、品数もかなり増えた。
種類も五万とある。
今ではどこででも手に入る。
値段もお手軽価格。
味もなかなかだ。
カップ麺なんかは、かなりの出来と言えるだろう。
また一人暮らしをしていると、パパッと済ます事が出来る手軽さから、ついつい手が伸びてしまうのも事実。
時間が無い時なんかも。
俺も昔そうだった。
現在は彼女と同棲中。
毎日美味しい手作りご飯を作ってくれてるお陰で、あまりインスタント漬けになる事はない。
俺も一人暮らし時代は、自炊なんかほとんどしなかったけど、
今は彼女に教わりながら、ヘタクソながらも少しずつ作れるようになった。
(;^-^)_凸
俺にしたら大進歩♪
(∩_∩)v
今のご時世、男だって料理ぐらいある程度出来ないと(汗)
(;´▽｀Aﾟ｡
日々精進！
(｀ε´;)/
アトピー性皮膚炎は、皮膚科から処方される塗り薬＆飲み薬だけじゃ治らない。
ただ言われるがまま、塗ったり飲んだりしてりゃ良いってもんじゃない。
市販の薬も同じ。
民間療法も。
まぁ多少の炎症を抑える効果はあると思うけど。
メンタルも含め、自己管理が非常に大切。
これが良い事により初めて薬も効果が出て、症状の緩和に差をつける。
治療の速度にも繋がる。
二つで一つなのです。
どっちが欠けてしまっても治りにくい。
健康の基本は食事にあると言えますもんね。
( ＾ーﾟ)b
『インスタント食品』
勘違いしちゃならないのは、別にアトピーだからって絶対食べちゃダメって訳じゃないって事。
食べたきゃ食べても良いのです。
俺だって嫌いじゃないし、食べたいと思うことだって多々ある。
そんなとき我慢はしない。
ただやみくもに
「あれも駄目これも駄目」
も逆に良くないですから。
(;´￢｀A
あくまでも程々に。
度が過ぎると、後々痛い目を見ることになるし。
さて
彼女が帰省して三日目。
ご飯が食べたきゃ、作り手は俺自身。
俺にとって気を付けなきゃならないのは、まさに今この時期。
∑(￣▽￣;)!!
食べ過ぎ注意。
(´～｀;)
なんか普段より必要以上に、インスタント食品が俺を呼んでる気がするなぁ…。
( 」´０｀)」ｵｰｲ
き、気を付けなきゃ(汗)
作るのが億劫なときは、インスタントじゃなく弁当屋に走ろうかな。
m(__)m
こいつと闘病するのに欠かせないのが食事の自己管理。
他にも
・環境破壊＆大気汚染
・生活環境の悪化
・ストレスの蓄積
など、原因を探せば多数ある。
しかし、食事も大切な要因の一つなのだ。
インスタント食品は、あまり体にはよろしくない。
これは別に病気以外でも言えるだろう。
便利になった世の中。
一昔前に比べたら、品数もかなり増えた。
種類も五万とある。
今ではどこででも手に入る。
値段もお手軽価格。
味もなかなかだ。
カップ麺なんかは、かなりの出来と言えるだろう。
また一人暮らしをしていると、パパッと済ます事が出来る手軽さから、ついつい手が伸びてしまうのも事実。
時間が無い時なんかも。
俺も昔そうだった。
現在は彼女と同棲中。
毎日美味しい手作りご飯を作ってくれてるお陰で、あまりインスタント漬けになる事はない。
俺も一人暮らし時代は、自炊なんかほとんどしなかったけど、
今は彼女に教わりながら、ヘタクソながらも少しずつ作れるようになった。
(;^-^)_凸
俺にしたら大進歩♪
(∩_∩)v
今のご時世、男だって料理ぐらいある程度出来ないと(汗)
(;´▽｀Aﾟ｡
日々精進！
(｀ε´;)/
アトピー性皮膚炎は、皮膚科から処方される塗り薬＆飲み薬だけじゃ治らない。
ただ言われるがまま、塗ったり飲んだりしてりゃ良いってもんじゃない。
市販の薬も同じ。
民間療法も。
まぁ多少の炎症を抑える効果はあると思うけど。
メンタルも含め、自己管理が非常に大切。
これが良い事により初めて薬も効果が出て、症状の緩和に差をつける。
治療の速度にも繋がる。
二つで一つなのです。
どっちが欠けてしまっても治りにくい。
健康の基本は食事にあると言えますもんね。
( ＾ーﾟ)b
『インスタント食品』
勘違いしちゃならないのは、別にアトピーだからって絶対食べちゃダメって訳じゃないって事。
食べたきゃ食べても良いのです。
俺だって嫌いじゃないし、食べたいと思うことだって多々ある。
そんなとき我慢はしない。
ただやみくもに
「あれも駄目これも駄目」
も逆に良くないですから。
(;´￢｀A
あくまでも程々に。
度が過ぎると、後々痛い目を見ることになるし。
さて
彼女が帰省して三日目。
ご飯が食べたきゃ、作り手は俺自身。
俺にとって気を付けなきゃならないのは、まさに今この時期。
∑(￣▽￣;)!!
食べ過ぎ注意。
(´～｀;)
なんか普段より必要以上に、インスタント食品が俺を呼んでる気がするなぁ…。
( 」´０｀)」ｵｰｲ
き、気を付けなきゃ(汗)
作るのが億劫なときは、インスタントじゃなく弁当屋に走ろうかな。
m(__)m