体調管理

2008年も、そろそろ夏本番ですね♪

(￣ー+￣*)/


夏は日が長く、イベント事も多いし、特に学生は長期休みも有りと、とても楽しい季節と言えるでしょう♪

(∩_∩)


みなさん、自分なりに今年の夏も目一杯楽しんじゃって下さ～い☆

(*＾▽＾*)



しかし！！


そこで怠ってはならないのが、なんと言っても体調管理でしょう。


これを怠っては、楽しいはずの夏も全く楽しくなく辛いだけです。

(◎△◎;)


夏バテと共に風邪なんかこじらせちゃうと、体も弱ってるのもあり治りも遅いですし…


俺も気を付けます！


あと、俺としては持病である
『アトピー性皮膚炎』
を悪化させないため、より一層気を付けなければ！

(｀ε´)/


俺の体質は、春夏秋冬で言うと圧倒的に冬の乾燥が大敵です。

ヾ(;￣Д￣)ゞ


でも、夏の汗も要注意。


最近アトピーの調子が良いとは言え、油断してるとエライ目にあいます。

εｰ(;ｰωｰA


ここ数年、地球温暖化の影響もあってなのか、気温の変化も著しいですし。


体調も崩しやすい・・・


只今、北海道の洞爺湖でサミットをやってる真っ最中だけど、この

・地球環境問題

・原油＆食糧高騰

などなど開催国としても、しっかりがっちり話し合ってもらいたいですね。



さて、話を戻して‥


俺の場合、アトピーを悪化させてしまうと、皮膚が熱を持ってしまって、身体全体の体温まで上昇してしまい、風邪っぽい症状が出てしまいます。

また逆に、風邪をこじらせる事により発熱し、それによって皮膚も熱くなり、アトピー症状を悪化させてしまうというパターンもあります。


これは最悪な傾向。

ε=(-△-;)


どっちにしても、このような状態にならないように、油断せずしっかり体調管理をして行こうと思います！！

(｀▽´)


そして引っ越してから、初めて余市で迎える夏を満喫したいと思います♪

( *＾ーﾟ)b


みなさんも、体調管理しっかりして下さいね～☆

m(__)m