季節

最近、非常に寒い…。



まぁ冬だから仕方ないが、特に夜や朝方は寒くて、寝ていても何度も目が覚める。



北の国に住んでいるので、それは当たり前だけど。



寝相が悪く、布団がかかっていないのも理由の一つなのだが。



気温が低いと、体温が上がるので痒さが増す。



おまけにストーブやヒーターなど、暖を取れる物が手放せない。必需品。



最近、灯油の値段がグングン上がり、生活面にも影響が出ている。



厳しいが、使わなければ生きて行けない。凍死してしまう。



でも、アトピーに乾燥は天敵。ストーブにかじりつくのは良くない。



十二分に分かっているのだが、どうしてもかじりついてしまう。
特に、風呂上がり。一番皮膚が厳しい時だ。



悪循環。



熱い湯船につかり、ゆっくり体を温めてから出られれば良いのだが、体がふやけてしまうのは良くないし。



以後、気を付けなけれならない。言うは簡単、なかなか厳しいとは思うけれど。



頑張って乗りきろう。