ブログネタ：食品カロリー表示、ちゃんと見る？
参加中私はちゃんと見る 派！
体重がやばい状態なので、カロリーはけっこう気になるので見てますね。
1日で、なるべく2000kcal以下には制限するようにはしてますが、夕ごはんや会社の食堂のごはんは、どうしてもカロリー過多になりがちなので…
やはり、きちんと運動しないと、体重は減らんのですがね^^;
- 食品カロリー表示、ちゃんと見てる？
- ちゃんと見る
- 気にしない
ブログネタ：食品カロリー表示、ちゃんと見る？
参加中体重がやばい状態なので、カロリーはけっこう気になるので見てますね。
1日で、なるべく2000kcal以下には制限するようにはしてますが、夕ごはんや会社の食堂のごはんは、どうしてもカロリー過多になりがちなので…
やはり、きちんと運動しないと、体重は減らんのですがね^^;