大丈夫

うつ出始めたって記事かいたままでした。

その後薬飲むようになったら、すぐに大丈夫になりました。

しぱい

震災から後、なんとなく薬飲まなくても平気だったので、このまま飲まなくてもいいかと思ってたんですけど。

落ち着いてきたらまた
うつ症状がではじめてしまいました。

やっぱり勝手に判断したらだめですね。

今回はすぐ薬再開したからまだ大丈夫。

チーズケーキ

ロ○ソンのプレミアムチーズケーキヤバい。

これで２１０円は最高のコスパ。

アシスタント「カロリー控えめなのもうれしいですよね」


なんだこれ宣伝か。

ゆらゆら王国

今日も余震たくさんでした。

相変わらず、揺れるとゆれがおさまっても、揺れてるような気がしてストレスがたまります。

そこで、ペットボトルに水を入れて床に置いて、揺れてるような気がしたら
それをみる事にしました。
水面が揺れてるかでわかります。

そしたらだいぶ気が楽になりました。

まあ、ペットボトルじゃ震度一ぐらいだとわからないですけど。
地震酔いは精神的なもんがおおきいので、揺れてない、て自己暗示をかけるのが大事。

余震

今日の震度3強の余震のときは机の下に隠れた。
けど、その後の震度2のが連続したのは、しょうがないから無視して仕事してたら、なんで俺大地が揺れてるのに仕事してるんだろうてアホらしくなってきた。

揺れると地震酔いが再発して
しばらく揺れてるかゆれてないかよくわかんないし。

でも、一人での仕事場じゃなくて精神的に助かってるんだろうなぁ。