アメブロのはなし

チェックリストみて、更新したとこ見に行って、ブーシュカだと、

がっっっかりします。

ジム

今日は朝からエアロビして、汗流して、プールでひとおよぎしてきた。

ジムまでは自転車なので、ちょっとしたトライアスロンですよ。

その後昼寝して一日終わりですよ。


プールでクロールのレッスンやってたのでうけてみた。
市民プールじゃこういうのないもんね、ジムいいわ。
以下メモ
・腕じゃなくて、肩のローリングで泳ぐ。
・頭から背骨をまっすぐに保つ
・手の甲から水にいれたときのように、肩を前に出すのを意識する。
後ろの肩をひくのは意識せずに自然にする。
・手は肩からうごかす、足はおなかから動かす

おすすめしない

今日ニトリ行って扇風機の音きいてきたけど、展示品も結構うるさかった。

買ったやつのほうが少しうるさい気もするけど、個体差の範囲だろうな。

お店ってけっこういろんな音がなってるし広いから、うるさく感じないんだな。

はぁ、失敗した。
もうニトリで家電買うのやめよ。

てことでAmazonの山善の2300円ぐらいのやつはオススメ。
デスクファンなら無印良品の2980円の奴が静かで超オススメ。

扇風機

ニトリの1980の扇風機、組み立て方間違えたかな？て思うほどうるさい。

Amazonで買った山善の2300円のやつと比べてだから間違いない。
こっちはオススメ。

不良品かなあ？こういう時に限ってレシートなくしてるし。

奥さんは美人

ヨガ気持ちいい。

最近週二ペースでヨガってます。

帰り道、靴が緩いの。
そんなむくむ方じゃないのに。


タイトルのモトネタわかったきみはえらい。