今日は太もものお話。
太もものダイエットも結構難度が高いダイエットのです。
太ももダイエットは、全身ダイエットに成功した人も、なかなか落ちないところが太ももなのです。
いろいろな運動をして、体は痩せても太ももだけはと言う人も結構聞きます。
ですから太ももダイエットをする人は結構真剣に取り組まなければなりませんね。
セルライトって聞いたことがありますか？
セルライトっていうのは脂肪の塊です。これは一度出来てしまったら頑固に取れないのです。
そして、そこに脂肪を積もらせてしまう役割があるのです。おっかない塊ですよね。
太ももにはそのセルライトが出来やすいんです。
もう出来ている人は、簡単にダイエットをしてはくれません。
どうやってもダイエットが出来ないと嘆くことになってしまいます。
セルライトが出来ているのなら、セルライトを除かなければなりません。
セルライト用のローラーが売られています。いつも太もものセルライトのあるところをころころさせることです。
それによって頑固なセルライトもだんだん除かれてくるのです。
太ももダイエットはエクササイズしかないといっても過言ではありません。
時間をかけて、気長にダイエットするほうがいいですね。
食べものを我慢してカロリーを落としても、太もものダイエットにはあまり有効ではないのです。
頑張って、エクササイズ、エクササイズ！