今日は、無類の城好き部員のために、総社にある鬼ノ城に行きました。
大安寺から目的地まで、25kmを自転車で行きました。
往復では50kmです。
吉備路を通り、少し遠回りをして、国分寺の前を通りました。
途中からは徒歩の予定でしたが、登り口を間違えてしまいました。
誰が言い出したか、山頂まで自転車で・・・
途中自転車を押しながら、1時間近くかけて登り、まさに筋トレでした。
山頂の休憩所でお弁当を食べて、山頂を散策。
よい気分転換になったと思います。
運動不足の顧問と、マネージャーも同じ行程でしたので、大変でした。
明日からの練習に支障が出そうです。