毛穴

うわ-ん

毛穴がかなり開いてる
朝起きてびっくり

やっぱ
クレンジングオイルは
Tゾ-ンだけにしよっ


あと毛穴引き締め
パックみたいなんもしな

お肌に刺激をあたえてしまった

よおし頑張ります

10日間美人プログラム☆

明日から本気で

10日間ダイエットしますっo

まず・・

朝は

コーンフレークで

昼は

少なく・・

夜も少なく☆

バイトの時は

昼は少なく☆

あと、

歩き方をキレイにする

朝と夜は早寝早起きをする

運動をさぼらない

一日2回は巻く！！

外でるときはオシャレする！

食事にはきをつける！

まもれなくなったら・・

デブの時のあたしの写真をみる！

そう・・今と7キロもちがうの・・

今もダイエット中やけどね！

あと7キロ！！

がんばります！

だらけてきますた

だらけてきた・・・

今日ﾍﾟｰﾊﾟｰのばすのんも

したくなくなったし・・

ワンコも洗う予定が・・

ばくすいしてしまったし

アイスとかチョコとか

ごはんもドカ食い・・・

ストレスもあるけどね・・

ちょっと改善しなきゃ！！！