#最近の痛かったこと

 『 こむら返り 』

 寝起き

踵から膝裏まで駆け上がる様な

ギュイ〜ンと来る

ふくらはぎの【コムラガエリ】に見舞われた

人生初だったので…

「うぉ〜！これかぁ」と思わず声が出た

＊ 最近 循環の滞りを感じる 💦

😳 😳 😳