ファッションモデルでもやるつもり」
近くに住んでいる娘が
居間にドカ～ンと設置された
大型ミラーを見て笑いました。
体調の悪さを改善するため
10kg減量を計画した折に
購入したミラーです。
巾90cm 高さ180cm
重さ20kg
居間の壁を占領しています。
夫もこの時ばかりは、黙認！
結局、大型ミラーに映る
自分の姿に恐れをなしたか
彼も減量を始めたのです。
効果テキメン
予期せぬことに
夫も10kg減量に成功です。
大型ミラーはダイエット必需品
多少、費用はかかりますが
ぜひ、スペースを空けて
ご用意くださいませ。
いえ、鏡の宣伝ではありません。
ダイエットのお話です。
食べることを我慢しても
体重にちっとも変化がなく
気落ちすることがあります。
麗しの美女も
スタイル美人も夢の夢
食事のカロリーより
消費されるカロリーが少ないと
体重は減りません。
食事だけではなく
運動も取り入れることで
ダイエット効果があがります。
テレビ体操や
カーヴィーダンスなど
大型ミラーの前でどうぞ。
体操やダンスについても
資料にまとめております。
参考までご覧くださいね。
------------------------------
余計な手間も費用もかけず
劇的ダイエットが可能です。
有益な情報だけをまとめました。
資料についてはこちら