完全攻略法参考編はこちらキャベツ生食 10日間
効果確認できました。
増えた1kg すっきり戻りました。
前々回の記事のとおり
夏ダイエット 難しい!?
http://ameblo.jp/daiamb15821/entry-12190916408.html
夏は基礎代謝が低下するため
ダイエットは難しい季節
私もかき氷を食べ過ぎて
うっかり1kg増やしてしまい
なかなか元に戻すことが
できかねていたのです。
前回取上げた生キャベツを
早速試してみました。
ダイエット強力応援隊！
http://ameblo.jp/daiamb15821/entry-12193057082.html
食事の前にざく切りキャベツを
ドレッシングをかけずにそのまま
いただきました。
(よく噛むと美味しく感じます)
何と3日で元に戻すことに成功
胃腸の調子も問題ありません。
お腹の張りもなくガスも溜まらず
とてもいい状態です。
生キャベツは最高の食材！
そういえば、以前
女優 萬田久子さんの記事に
驚いたことを思い出しました。
萬田さんは、モデル時代に
どうしても痩せることができず
1年間キャベツだけを食べて
減量されたとのこと
とてもおすすめできる方法では
ありません。
それでも健康を維持できたのは
それがキャベツだからこそ
と思えてきました。
今 あなたが
減量に苦しんでおられるなら
キャベツの生食を試されるよう
おすすめします。
強靭な心身作りと健康維持には
食事のバランスと軽い運動も
必ず取り入れてくださいね。
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バランスよく自然にダイエット
これが基本の参考資料です。
結果が出ています。
お早めに基本資料をお手元に
ご準備ください。
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