ついに「特定保健指導対象者」に

こんにちは、そうじ屋行政書士です。

先日は年に1度の人間ドック。

いつもなら「バリウム飲むのいやだな」程度の思いで受けるのですが、このたびはだいぶ違います。

最近ズボンがきついなと思って前日に体重計にのったら昨年より５ｋｇ増し。

「これはメタボに引っかかるかな」という不安がよぎるからです。

メタボとは、「特定保健指導対象者」の事をいいます。

その条件は以下の通りです。

腹囲：男性85ｃｍ以上、女性90ｃｍ以上（なんで女性は９０ｃｍでよいのか不明ですが）

中性脂肪：150ｍｇ/ｄL以上　　HDLコレステロール40ｍｇ/ｄL以上

最高血圧130ｍｈｇ以上、最低血圧85ｍｍHg以上のいづれかが該当

血糖値：110ｍｇ/ｄL以上

私健診機関に勤めていたこともあって、この辺りは熟知しています。もともと血圧は低いので、全項目には該当しないであろうとは思っていました。

全項目該当で「特定保健指導：積極的支援」の対象となるのです。

これに当てはまると、集団で「運動療法」を行うよう指導されます。

恐怖の腹囲想定・・・87ｃｍ　　一つ該当です。

少し痩せなければと思いながらドックセンターの支払いを済ませていると、保健師さんが「おいで、おいで」をしています。(　ﾟ ▽ ﾟ ;)

「検査の結果が出ました。『動機づけ支援』となりました」

20分間の面談の後、「6か月後にメールを送りますから、どうなったか教えてくださいね」

それと一緒に腹囲測定用メジャーを頂きました・・・。

あとりあえず食習慣を変えて体重と腹回りを何とかします。

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