最近、４時から４時半に目が覚めます
だからお昼寝しないと８時前からウトウトしてしまいます
お友達と夜のお付き合いができない人になりそうで怖い・・・
何とかして、せめて起床は５時過ぎにしたい
以前、母に８時くらいに電話を掛けたらもう寝てたことがあった
「お子ちゃまじゃあるまいし～」って文句を言ったのに、
自分がそうなってしまうとは・・・
眠いけど何とか９時まで持たせたいと、
本日五つ目のブログ書いてますよ
９時に寝たとして起床は４時
私の睡眠コンピューターは９時にＯＦＦになったら、
７時間後の４時にＯＮになるらしい
私の脳は７時間の休憩で十分らしいです
困ったもんだ・・・