でもしっかり暖かな格好をして、出かけてきた。
着るものでの寒さ対策について、日経の女性記者さんがTwitterで、2011年に書かれた昔の記事を紹介されていた。
（2011年12月15日原真子記者の記事）
当時も目にしたような気がするんだけれど再び。
「首、手首、足首と首のつくところはしっかり防寒する」
これは一般的に言われていることだね。
氷の上にいる人が言うんだから、間違いない。
「肌の上にもう一枚、肌を作る」
やっぱり当時に読んでるわ、この記事。
この「もうひとつの肌」という言い方がおかしくて、でもよくわかるわ〜と納得した記憶がある。
ヒートテックをタイツにインしてます。
「下半身を暖かくしていれば、上は薄着でも大丈夫」
「おなかは冷やさない」
程度問題ではあるけれど、とにかく下半身が大事なのね。
「玉ねぎ状に重ね着して、こまめに脱ぎ着する」
「汗をかかない格好にする」
寒い朝、モコモコに着込んで、遅れそうになって駅までダッシュ、そのまま満員電車に滑り込んで身動き取れず…なんてことは厳禁なのね。
今朝もやってしまったけれど 😱
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