おととい１年10ヶ月ぶりに始めたウォーキング、今日は２回目なので「慣らし運転 Part2」！
おとといよりも少し長めの１時間16分歩いて、距離もちょうど１km伸びて6.27km。
歩数は8,017で、消費したのは422kcal。
歩くスピードは相変わらず遅くて、１kmを12分17秒。
iPhoneで聴いたのはこの16曲で、こうやって見るとオレのiPhoneってホンマにいろんなジャンルの曲が入っているよなぁ～(;^ω^)
でも途中でイヤホンの電池が無くなりiPhone本体から鳴らしていたので、ちょっと近所迷惑なことをしてしまいました <m(__)m>
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今日は水曜日なので、王将DAY(笑)。
伏見区の「国道大手筋店」へ。
★餃子 ２人前ｘ297円＝594円
★天津飯 572円
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小計 1,166円
今日の天津飯に使われていたご飯が、ちょっと餅みたいでイマイチ (´・ω・`)
★水曜限定餃子無料クーポン ▲297円
★ぎょうざ倶楽部会員5％割引 ▲43円
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差引合計 826円