昨日はお腹が痛くて
朝トイレにこもっていた兄
先週の土曜日も遅刻…
最近ダメだ
このままズルズルと行くよりも
ちょっと気分転換に
昨日は学校をお休みして
過敏性腸症候群の病院へ連れて行きました
一年前の不登校になった時にも
少し通っていた病院です！
家から少し遠いのですが（３駅程の距離）
『過敏性腸症候群の名医がいる』との書き込みを見て、その病院へ通うことにしました
一年前は
ガス溜まりがひどくてお腹が張っていた
今はガスやお腹の張りもなく、
一年前よりも状態が良さそうでした
しばらく投薬して様子を見ます
病院に行くと、気持ちも楽になります
大丈夫！大丈夫！そのうち治るよーって
思える
少し、食事を見直そうかと思って
朝は腸に優しいスープを作りました
腸活スープの本に載っていた
ささみ、ネギ、わかめの中華スープ
おにぎりにしようと思ったけど
兄希望でパンになりました
いつもは朝から沢山食べるけど
今日は軽い朝食にしてみました
今日のお弁当🍱
学校に行っちゃえばあまりお腹が痛くなることもないので、お弁当は普通のメニューです