こんにちは
『摂食障害克服専用✴︎自己受容ガイド』を
プレゼント中です🎁
過去の私に伝えたかった
克服のヒントを盛り込みました📕
欲しい人はこちらから〜
7月から募集開始の継続サポートの
詳細もこちらからご案内します
克服サポートに入ったばかりの時。
個別セッションで
サポーターさんに
『45キロにまではなっても良いって
思えそうですか？』
って訊かれた私
『うーん、それは厳しいかもしれないです
』
って言ったのを
昨日、ふと思い出した。
その頃の私は約40キロ。
『増やせて42キロです』
※これがBMI18.5＝標準最低ライン。
そんな無意味な線引きをしてた。
私の中の決意は2kgでした。
今は、
もしかしたら45キロ
あるかもしれない
それ以上あるかもしれない。
不意の健康診断的なので
一度44という数字は目にしてるし。
最近子供と自分の体調不良で
ストレスなのか、ついつい食べてる
そうだとしても…まぁしょうがない。
今の身体を優先しよう…気に入っては
いないけどさ
！
そう流すことは（笑）できる。
つまり、この質問の答え。
気付いたらYESになってた。
よくある質問の答え風に書くと、
私は
克服サポートに入る時に
体重を増やす決意はなくても
大丈
あったらとっても、良いけどね。
なくても大丈夫だったよ
ついでに、あったら良いけどなくても
大丈夫なものを、もう一つ
治した後の…明確な、理想の自分像。
だって
体験セッションと継続サポートに申し込んだ時の
私の本音⤵︎
『過食嘔吐したいと思わない、
ソワソワ・苛々しない生活。
ただそれだけを・・・
何とかこの自己投資で手に入れたい』
その一心！
綺麗事なしに、シンプルに書くと
これが、やっぱりしっくりくる。。
逆に言うと、それぐらい必死だった…。
ワークをしたりセッションをする中で、
ゴールに辿り着いた
でも、
とにかくこの生活をやめたいという
強い思いだけだった。
それ以上の余裕なんか私にはなかった。
家族のために、過食嘔吐がなくて、
自由に食べられる生活を取り戻す。
自分のことを好きになることなんて。
申し込んだときには、私は
考えられていなかった。
食べられる心を育てる…を
テーマに日々発信中。
こじらせ摂食障害を卒業して
家族も自分も愛せるママに♡
子育て×摂食障害克服サポート
川崎あやえ
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諦めなければ克服ルートはきっとあります。
あなたに会えることを
心から楽しみにしています♡
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「もう一生このままなんだ…」
諦めかけて、共存を覚悟した
16年の過食嘔吐・過食・拒食。
毎日頭の中は、食と体重の事に占領されて
莫大なお金と時間、健康、人間関係、夢。
沢山失ってきました。
そんな中、藁にもすがる思いで
受けた克服サポート！
自分と向き合い
数ヶ月後・・・
症状がゼロになり、
マインドを整えたおかげで
生き方まで全く変わった
この体験をどうしても伝えたくて、
今一人で悩んでいる過去の私のような
こじらせ摂食障害ママに向けて
克服サポーターとして
活動することを決めました＊
改めてよろしくお願いします
食べられる心を作り、穏やかな毎日を取り戻すリメイクライフ・プログラム
リメイクという言葉には、
これまでのあなたの人生
を
丸ごと捨てることなく
要らないものは切り捨てて
自分のお気に入りに作り変えながら
これからも大事に付き合っていく、
という気持ちを込めました。
これまでのアンラッキーな人生を、
遠回りしたけど私でよかった
そう思えるようなプログラムを開講予定です