数年前。
栄養士さんの
心と体のカウンセリングを
受けたことがありました。
心と体
なんか良さそう…
でも、それがマイナス効果だった
※強調あくまで私側の問題です※
何でだったんだろう。。
実は、この記事を書いていて
ハッとしたことがありました
きっとその時の私は、
栄養カウンセラー(管理栄養士)さんから
『食べても太らなくて、過食衝動も来なくて
あわよくば、SNSに載せられるような食事は
どういうものか?』
それを、聞きたかったんだって
克服したいというよりも、
食べられて痩せられて
意識高い系の自分になるための
情報が、欲しかった
いや!そこが一番大事だったから
ある意味、私のアクションは間違ってない
ただそれで
『克服できなかった』
って思った私は、間違ってた
この本質的な部分に
目が行かないまま、
今よりも美しく
上手に食べることで
症状を止めよう!
そういう思考だった
だから…
せっかく受けた
栄養カウンセリングが
全然克服につながらなかった。
で
この盲点に気付かないまま
栄養相談を受け続けた私に
もう一つの盲点が
その栄養士さんは、
摂食障害の当事者ではなかったから
(確か極端なダイエットの経験はあった!)
話がびみょーーーーに
ズレてくる。
慢性的な過食嘔吐経験者にあって
万年ダイエッターにはないもの。
食べることにおいて、
普通の人になくて
普通にできない人にだけあるあの感覚。
似て非なるものの誤差が
ちょこちょこ顔を出す。
『あ、はい(わかるはわかる)
でも、ん・・・?
なんか?』
話が上手く通じない…みたいな。
大丈夫!!
食べられる心を育てる…を
テーマに日々発信中。
こじらせ摂食障害を卒業して
家族も自分も愛せるママに♡
子育て×摂食障害克服サポート
川崎あやえ
お知らせ
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本音や日常を
発信しています
「もう一生このままなんだ…」
諦めかけて、共存を覚悟した
16年の過食嘔吐・過食・拒食。
毎日頭の中は、食と体重の事に占領されて
莫大なお金と時間、健康、人間関係、夢。
沢山失ってきました。
そんな中、藁にもすがる思いで
受けた克服サポート!
自分と向き合い
数ヶ月後・・・
症状がゼロになり、
マインドを整えたおかげで
生き方まで全く変わった
この体験をどうしても伝えたくて、
今一人で悩んでいる過去の私のような
こじらせ摂食障害ママに向けて
克服サポーターとして
活動することを決めました*
改めてよろしくお願いします
食べられる心を作り、穏やかな毎日を取り戻すリメイクライフ・プログラム
リメイクという言葉には、
これまでのあなたの人生を
丸ごと捨てることなく
要らないものは切り捨てて
自分のお気に入りに作り変えながら
これからも大事に付き合っていく、
という気持ちを込めました。
これまでのアンラッキーな人生を、
遠回りしたけど私でよかった
そう思えるようなプログラムを開講予定です