症状がゼロになり、マインドを整えたおかげで生き方まで全く変わった
私は、お金と摂食障害ってすごく密接だなって思っていて。
というのも、ずっとお金が減ることへの漠然とした恐怖が私はものすごかった
貯金がないわけじゃなかった。でも、こ使ってはいけない、というブロックもすごかった。
それはもう強迫観念に近くて、
底値のスーパーをはしごしたり
賞味期限が切れたものも捨てられない
タクシーなんてどんなに体調が悪くても絶対使えない
夫の無駄使い(別に今思うとそんなことないのに)への苛々は半端ない・・・
そんなお金と摂食障害の話はこれからも色々書いていこうと思っているんだけど、今日はお金ブロックの話ではなくて、最近ふと気付いたことを
本当にお金に不安のない人は、資産がある人でも収入が多いでもなくて、お金の増やし方を知ってる人ってハナシを聞いて。
あれ、なんか、摂食障害となんか似てるなーって。。。
何でそう思ったのか？
自分で深掘ってみて思ったのは
摂食障害を克服した人は、またいつでも痩せられる自信がある人だからなのかなって。
私も、摂食障害の時は
「今太ったら、もう二度と戻れない‼‼私は食欲のコントロールが全く出来ないから、100グラムたりとも太っちゃいけない、太る事がこわいこわいこわい・・・」
そんな思考になってた。
お金の不安がある人と同じで、
今たとえ収入があっても(ガリガリでも)、
いつか会社が倒産したら(いつか太ってしまったら)、
どんなに辛くても仕事を休めないし、やりたいことへのチャレンジや自己投資もできない
(少しの食べ過ぎも許せない)
逆に、今収入が少なくても(多少太っても)
お金の増やし方(正しい食欲と正しいダイエットの仕方)
に自信があれば怖くない
摂食障害を克服した今
私が「2キロくらい太ってもいいやー
」って思考になれたのは、
きっと食欲をコントロール出来るっていう自信がある程度あって、
病まないダイエットの仕方もだいたい知ってるからなんだと思ったんです
摂食障害は治れば必ずダイエットが出来るようになるよ。
私もサポーターさんのこの言葉で前に進めたから
※因みに、お金は別に不安が多少あっても、その現状に満足ができていて穏やかな生活を送れていればOKだと思う
完全に不安がなくならなくても、そこそこHappyかなぁって
・・・でも・・・
摂食障害は、やっぱり背負っているだけでとっても苦しくて、治らなくてまぁHappy
ってことはないんじゃないかなぁと思う
私がそうだった
幸せを感じられても、一瞬で現実に引き戻されて絶望を味わうような不安定な毎日
家族との幸せがシャボン玉のようで、悲しくて、申し訳なくもあって、そんな自分が1番嫌だった…。
このまま生きていくのはやっぱりしんどかった
だから克服しようって、決心した
大好きな風景
克服中デスクトップにして毎日見た段々畑。
一歩一歩進んでいこうと思った。
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