こんにちは😊

日々の大好きを語りたいクニコでございます✨






わたくしのどうでもいいダイエット記録

ダイエット139日目です。

よろしければあたたかく見守ってください💕






夕ごはん チーズとワイン🍷

夕方の運動 なし

お夜食 なし

夜の運動 なし

朝ごはん ヨーグルトとコーヒー☕️

朝の運動 ストレッチ

お昼ごはん リンガーハット



おやつに白玉

歩数 3383歩







週末の体重測定❗️

今週は56.3キロ‼️

やった❗️

やっぱり夜に食べるのやめると

テキメンです💦



そして、、、


HERMESも寄って来ました💕

そのお話は

また改めて😊✨





パートナーと2人とも

リンガーハット大好き💕

宅配あるらしいよ💕

とノリノリの彼💦

作るの誰よ😅

ニンニクなしの餃子も美味しい💕

いつも

こちらの麺なし

野菜たっぷりスープを頂いています💕




 



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