何だか寝れないorz

お昼寝したせいか笑

まだ16日に貰ったDVDも、わざわざプレミアム会員にまでなったニコ生も時間が長くてなかなか見れない。
一応当日21:00から生でBREAKERZは見れたけど。
久々に聞いたRe:bornも良かった(´∀`*)

10周年とケーキ入刀の意味が分からなかったわw

アンケートはもう少し面白いの欲しかったかな?

即興の7月25日はやっぱりプロは違うと思って尊敬~🙂
いつかもう少し曲伸ばしてCDとかにならないかな?

3人も最近は健康志向だと言うし、私も体力無いから、日々健康志向笑

朝は甘酒(飲む点滴と言われてるから)とヨーグルトにドライフルーツときな粉と蜂蜜入れて。
それにサプリメント。

お昼は好きな物を食べる。

夜はなるべく野菜と魚。

お菓子は大好きなグミは少しにして、最近はこれ↓

ナッツは脂肪多いから5~6粒。でも美容に最適♪
ずんだ饅頭は旦那さんの出張のお土産。
最近餡があまり好きでないので1つが限界(^^;;

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後ストレッチ。
これが毎日できたら私凄く健康になる気がするけど、疲れるとサボり気味でねwww

土曜は仕事終わって帰る頃から土砂降りで、直ぐ止むかと仕事しながら待ってたら全く止まない。
仕方ないので迎えに来て貰ったけど、そこまででも濡れたわ。
凄い雨だった⛈

さて寝ないとますます不健康。
おやすみなさい(。・ˇ꒳ˇ・)ノ💤Ⴛ̅̀兯ནႫ