01/23(月) 魚系と野菜系な夜こんな感じで始めましたひじきの煮物、ほうれん草炒め切干大根とツナのヨーグルト和え焼魚は、ふり塩鮭ほうれん草炒め鉄分かっちりで・・・山芋は、卵と青海苔の味付けでとろろは、良いですねぇ〜イワシのつみれ汁野菜たっぷりでホクホクです。こんな感じで呑み始めました今夜も楽しい夜ですでわでわ・・
焼魚は、ふり塩鮭
鉄分かっちりで・・・
とろろは、良いですねぇ〜
野菜たっぷりでホクホクです。
今夜も楽しい夜です