毎週(水)(日)いつもご利用いただき誠にありがとうございます。
大変申し訳ございませんが
3/1(日)、4(水)《休講》となります。
なお、3月のレッスンは
●(水)→検討中
●(日)→8、15日検討中
※開催分かり次第ご連絡します。
●日曜日後半/開催します
22(日)→16:10-17:45 slowjazz(大久保studioRES【4F】)
29(日)→15:10-16:45 slowjazz(大久保studioRES【4F】)
施設、スタジオ利用範囲が狭まる中、
昨日からこちら再開しました。家で。
2017年(3年前、、!!!!!✨)の1月、毎年やっている「新年泊まらない☆合宿」で参加していただいた皆様にお年玉として配布していたこちらのバンド。
お手元にこちらのバンドお持ちの方、
使いどきは『今!!!!!』かもしれませんよ!
身体が伸びる上に、筋力もつく。何よりやっていて自分が気持ちいので私は好きです。短時間で集中してトライできます。
少し前まではレッスンでも使用していました。
やっぱり伸びますね✨
東急ハンズやドンキホーテにも売っています。(800-1,100円位。なぜかドンキの方が高い)
在宅で物事済ませることが多い時、こういうアイテムはRPGの強い装備に匹敵するぐらい心強い。
このバンドに関しては過去、1ヶ月企画でトライしてもらったりしていました。その様子はこちら。
それと別件で人は1ヶ月体幹筋トレ続けるとどうなるのか、というのもやっていました。これは自分でやっていた。
(その様子はこちら)
昔の自分て、ホント何いってんの?なことが多いです。
ひたすらめんどくさがっていた記憶があります。
10ヶ月先になるけど、次回の泊まらない合宿のお年玉は何にしよう。
それではじっとしていても体の使える週末を✨