12/17

疲れたから運動は休息　明日は筋トレ

カラオケ2時間　

自殺島が無料で170話読める　期間内にどこまで読めるかな

VCR GTA2 ストリーマーサーバ　めっちゃおもしろい

毎日笑わせてもらってる　アキロゼよく観てていろんな人達も観てるけどストリーマーさん達おもしれえ

今日は豚汁

12/16

体幹ﾄﾚ腹拳掌小手鍛え歩法

電柱を拳でゴンゴンゴンゴン叩いてるけど前より全然痛くなくなってきたなあ　手首も親指も手の甲も鉄槌もゴンゴンバンバン当てる　石の拳を作る

昨日のカレー食った

タイヤ交換した事ないから自分でできるようにしよう

友人に教えてもらいながらタイヤ交換した

12/15

パンチングバッグ蹴り膝蹴り後ろ蹴り肘打ちパンチ突き頂肘　パンチ打つたび汗が飛び散る

雪降りそうな寒さだったのに何だこの暖かさは

流石スーパーエルニーニョ　友人と1時間歩く

町内会の連絡がLINEしかないと言われたから初めて登録したけど皆に通知行っちゃうんやな　3年誰とも会うこともなく閉じこもってたのに　きまず

3年ぶりに市内の登校拒否の親の会に参加した

親御さんの子どもさんへの想いは心を打つ　涙出る

ほんの少しでも心が楽になってもらえたらと話す　親御さんにまた話しに来てくださいねと言ってもらえたからよかった

一人で生きていく覚悟をする　何でもできるようになりたいな　料理が趣味になればいいな

ホテルカレー

12/14

山の滝まで歩く＋友人と歩く1時間　懸垂3s

ニコ生カラオケ1時間半　地球儀歌ってたらGood、Lemon歌ってたら爽やかな声とコメントあってうれしかったなあ

四年毎日死にたいと思わない日はなかった

紐で首をくくっても包丁を手首や首に当てても

死ねない　自殺未遂できる奴はすげーよ

怖くて恐ろしくてできねえ

死にたいくらい心が苦しいってだけで　死ねねえ

そんな年月を過ごして　

自殺島という漫画を読んだら　生きようと思った

ヤングアニマルwebで期間限定で無料で読める

何が苦しい？　何が生きてて辛い？

いい成績　いい給料の会社　たくさんの友人関係　恋人家族子ども　リアルが充実していて楽しい人生　

それが自分にはないから？　人と比べて劣ってるから？

そんな世間体価値観常識取っ払って消しちまって、本当に求めてるものは何？　

本当は何が欲しいの？　どう生きたいの？

鶏肉カシューナッツ炒め　料理を習慣にする

12/13

首の筋トレ肩甲骨拳立伏体幹ﾄﾚ腹拳掌小手鍛え反復横跳び摺足坂道ﾀﾞｯｼｭ

ここ数年バリカンで自分で丸坊主してたけど気分転換に髪切りに行った　ツーブロックアシンメトリー　目標の髪型には髪伸ばして一年くらいかかるらしい

肉じゃが

12/12

木刀打ち込み台八角棒素振り大木刀素振り散歩

ニコ生でカラオケ1時間半　米津BUMPレミオロメン粉雪3月9日、怪獣の花唄、king gnu一途逆夢など歌う　感電kick backは楽しい

焼飯　牛肉オイスターソース炒め

日々想うこと 12/17〜12