坦々 Parantica sita

坦々 Parantica sita

死ぬことと見つけたり (後悔しない様生きる事
Plus Ultra (さらに向こうへ 試練を乗り越えていけ
楽しみ生きる努力

福井県 登校拒否ひきこもり親の会(やよい会)

登校拒否を考える会
毎月第1土曜日 午後1時30分~5時まで フェニックス・プラザ4階 

 2020年 8月1日 午後1時30分~5時

18才以上の会
奇数月の第2日曜日 午後2~5時 福井県教育センター

 2020年 7月12日 午後2~5時

福井県 ひきこもり・不登校支援 情報サイト
http://www.pref.fukui.lg.jp/doc/shougai/hikikomorishien/hikikomorishien.html?fbclid=IwAR2EJCGt78Z5IOGdn2jmwdefMDmnJK8zDZXopw5BVpTOnhwQaMfc451nGXo

家族会のやよい会に自分も参加しております

 登校拒否ひきこもり親の会(やよい会)
30年くらい登校拒否ひきこもりの相談を話し合っている会です
子どもの登校拒否ひきこもり経験のある代表の先生と経験のある親達や元当事者やカウンセラーが参加しています 登校拒否ひきこもりでお悩みの方は話に来てみて下さい
参加費300円


親の会にこんな自分も参加してます 福井新聞
https://www.fukuishimbun.co.jp/articles/-/316757

登校拒否ひきこもり 安定 味方 根気良く付き合う
https://ameblo.jp/dagasoregaii/entry-12508283454.html
私がひきこもりについて大事だと思うことを書いています


話を聴く ことが大切なこと
話を聴く ということは  相手の話を批判したり 助言したりすることではなく
ただ、相手の話を受け入れることです


登校拒否ひきこもりを14年経験

福井県登校拒否ひきこもりの親の会  右のブログテーマ 心の相談 話し合いの場 参照


 心の支えの一つ BUMP OF CHICKEN
望遠のマーチ 気合入れていきたい時
firefly くじけない様に
大我慢大会 自分周り励ます様に
月虹 気分盛り上げたい時
記念撮影 良き思い出をただ懐かしむ様に
Butterfly 孤高強くなる様に

見逃してた紅白の椎名林檎さんを見た 人生は夢だらけ 大切だった人と雰囲気がすごく似てるんだよなあ思い出す 元気にしてるかなあ 

新聞に大河の一滴の事が書いてあった 「思いもかけない不幸に見舞われると 心が萎える ということがかならずある 人が生きるという事は、苦しみの連続なのだということを覚悟する必要があるのだ」 

バガボンドを読んでいてふと何かが動いてると横を向くと枕の横の布団をでかいムカデが歩いていた 急いでゴミ箱をかぶせたら中に入ったので外に行って出した びびった 寝てる時じゃなくてよかった 昔もあったから2回目だな田舎あるある

畑の野菜に水やりして夕食を教えてもらいながら作る 
にんにくの茎と玉ねぎ豚肉の炒め物 ブロッコリートマトオリーブオイルサラダ
パンチングバッグと筋トレで疲労した筋肉の糧に成ってくれ

おかんから大切な話があると言われ、はよ動き出せと怒られるかなと思っていたら
そんなに好きならまたがんばって仕事するようになって会いに行きねと言われた
もう無理だろうけどいつか会えたらなあと思う

カラオケライブ配信のためにPSカメラを買った 
昔もらったギターが探してもない 誰かに貸したんだろうか覚えてない 
Ovation Celebrity 8万くらいするギター 
もったいない もっと大事にしておけばよかった

ずっと一緒にいたのに もう会えないもう話せないなんて考えられない 寂しい 淋しい 
大好きなあの人はがんばっているんだろうな 俺はこれからどうしようか

なんとかうつにあらがっている という状況か

三浦春馬さんが亡くなった時、よくテレビで見てきた方だからショックだった
俺が思ったのは、しぬ覚悟を決めてしまった人しんで楽になりたい人を助ける事は無理だということ 俺はそこまでの苦しみはないと思う でももう生きていく希望がない なにもないのに疲労困憊してまで生きてく気力はない しにたいしにたい波は乗り切っても絶え間なく押し寄せ続けてくる しぬ人の気持ちが少しわかった 人に会いに行く元気もなく山に登る元気もない

落ち込みまくってる気分はいつになったら収まるのだろう

飯も食えている 眠れてもいる 寝ても寝ても眠いが 運動もできている 
しかし心がずーんと重い 元気が出てこない湧いてこない 休むしかない気がする

なんのために いままでがんばっていきてきたのか わからなくなった いきてるのが虚しい

去年お盆に従姉家族と白山に登った 明日早朝知人達と白山登る
山登ってなくて脚がきついやろうな
去年の飯も食えず眠れずの時よりはましだろう
あの時米津玄師さんの曲を聴きながら登り白山頂上であの子の健康と幸せを祈った
帰ってから出て行ったあの子に連絡してアパートを片付けた
山の自然は癒しの効果がある 登ってすっきりしよう 禊

茫然自失とはこの事だなあ 何のためにがんばってきたんだろ ほんと虚しい

これが運命と諦めがついていく 吹っ切っていくしかない

生ける屍 死人

寝込み過ぎて頭が痛い 吐き気がするから食べれない
その繰り返し なんだこれ くそみたいな人生
誰か助けてと思っても助けがあるわけもなし
一人苦しんでのたうちまわるだけ

丈夫な太いクレモナロープを買ってきた
動けずずっと寝込んでいる 生きてる意味もない
あほみたいな人生やったな
死ぬのこわい 苦しいのが怖い 意識が無くなるのが恐ろしい
動けない頭が痛い 

怒り憎しみ 悲しい苦しい虚しい 強い感情は頭の中、心を押し潰していくんだなあ この一月はずっと寝込んでいて動けなかった トレーニングも全くできなかった 
心、体が重くて動けない なんだこれ どうすればいいんだろ なんとか明るい時間に少し散歩することを目標にしよう

怒りや憎しみが湧き出してきて心が疲弊する
怒りや憎しみは 疲れ果てるばかりだ
悲しくてたまらない
こんな苦しいのに生きていくのつらすぎるな 
落ち着いて死を考えると 最後に何を想うだろうか
心の奥に在るのは 味方でいてくれる母への感謝 大好きだった人への感謝 だろうか
ありがとう
そんな気持ちでずっといられたらいいんだけど

しにたい しんだ方がまし いつしぬ しねない 安楽死希望
頭の中 死ぬ死ぬ死ぬ死ぬがぐるぐる回ってる たすけて
誰にも助けられないのはわかってるんだが 自分でなんとかするしかないんだが どうすることもできない

2023年12月 四年ぶりに気分が変わった 自殺島という漫画がきっかけ 生きて 生きて 生きて 生きるだけ 
生きるなら楽しく生きたいな

尾てい骨を打った

先々週、暑くて扇風機に当たろうとしゃがんだら後ろにあった椅子の手置きの木の角に尾てい骨辺りが当たった

痛かったがそんなにひどくもなく、寝る時お尻が痛いなくらいで眠って

朝方痛みで起きた

痛くて吐き気が襲ってくる 呼吸はできるんだけど、過呼吸みたいにぶわーっと体の血が振動するような感覚

起き上がろうとするが痛くて吐き気がひどく体中から汗が吹き出しポタポタ落ちる

なかなか動く事ができなかったが廊下で吐いた方が掃除が楽だとなんとか移動するがへたり込んで動けない

消化されてしまっているからか吐けない

しばらくしてから階段を降りて下の廊下で動けないでいると母が起きてきたのでたらいと布団をしいてもらい横になっていた

汗が吹き出してポタポタ落ちるのが止まらないし少し動くのも苦しいしこりゃ無理だと仕事を休むと連絡した


尾てい骨がなるべく痛くならないように横に寝て休んでいた 寝返りするのも起き上がるのも痛い

昼過ぎまで休んでいたら少し痛みもましになってきた


次の日は仕事行ったけど車に座るのが痛い

腰を曲げると痛い 椅子に座るのも痛い

尾てい骨?らへんを打って痛めるのがこんなに苦しいもんだとは思わんかったな

少しずつ治ったきてる感じだから病院行かんかったけど2週間経ったけどまだ痛いね

お尻らへんを打つことが恐くなってしまったな

尻もちついてもお尻がダメージ吸収してそんなに痛くないもんやん

当たり所が悪いとこんな痛いことになるとは

山で下りる時滑って尻もちつくことあるから恐くて山に行けてない

痛みがましになってきたから坂道走ってはいるけど


8月始め頃、首の筋トレしたら首が寝違えた時みたいに痛くなった レスラーブリッジうつ伏せ仰向けで首だけに体重掛けて前後左右斜め動かし円に回す首の筋トレ

ちょっときつめにやったのが悪かったか


首が痛くて運動できず、それがやっと治ったと思ったら尾てい骨...

八月はもっとトレーニングして山登って鍛えようと思ってたのに

心も落ち込み 体も痛く元気なく


すごく痛い思いをするとやっぱ体の健康が一番やなって思うね


体も治ってきて少し元気になってきたかな

まだまだ暑い熱い これからまた体鍛えよう


米津玄師ユニクロコラボTシャツすっかり忘れてた

もう売り切れてるだろうなと買いに行くと、あった

好評でいっぱい売れてしまったけど再入荷したそうな

よかった



この4枚を購入


ポップソングのTシャツXで見て欲しいと思ったんだよな もう一枚予備に買っとこうかな


近くのドラッグストアにパルムはちみつクリームチーズ売ってた

コンビニの半額くらいだからうれしい

これは毎日食えるw

ミルク杏仁ストロベリー味は2ヶ月くらい毎日食ってたな

暑さが続く間これ食って乗り切るぜ

仕事終わって食うのが幸せ



売り切れて買えないだろうと思ってた米津玄師Tシャツ買えてパルム安く売ってて

なんだか小さな幸せ 今日は幸福感を感じてしまったな

小さな幸せ感じてこれからも生きていきたいな

台風が過ぎ猛暑が少し落ち着いたかと思ったけど

またくそ暑くなってきた

美味いアイスで乗り切ろう


パルムの新味 はちみつクリームチーズホワイトチョココーティングバニラ

これは美味い

前のミルク杏仁ストロベリーもとても美味かった


ニュージーランドバニラとキャラメルにブルーベリーとチョコクッキーサンド これが美味しかった


テレビで外国人旅行者に人気の日本のアイスと紹介されてた

うまいはうまいが高い割にはまあまあの味なのでそんなにかな



暑い中運動した後にこれ グレープフルーツジュースは疲れに効くらしい


とうもろこしおいしいねえ

おかんが畑で作ったやつ

枝切ったり機械で土起こしたり少しだけ手伝ってる

またキウイがいっぱいなるといいな