坦々 Parantica sita

坦々 Parantica sita

死ぬことと見つけたり (後悔しない様生きる事
Plus Ultra (さらに向こうへ 試練を乗り越えていけ
楽しみ生きる努力

福井県 登校拒否ひきこもり親の会(やよい会)

登校拒否を考える会
毎月第1土曜日 午後1時30分~5時まで フェニックス・プラザ4階 

 2020年 8月1日 午後1時30分~5時

18才以上の会
奇数月の第2日曜日 午後2~5時 福井県教育センター

 2020年 7月12日 午後2~5時

福井県 ひきこもり・不登校支援 情報サイト
http://www.pref.fukui.lg.jp/doc/shougai/hikikomorishien/hikikomorishien.html?fbclid=IwAR2EJCGt78Z5IOGdn2jmwdefMDmnJK8zDZXopw5BVpTOnhwQaMfc451nGXo

家族会のやよい会に自分も参加しております

 登校拒否ひきこもり親の会(やよい会)
30年くらい登校拒否ひきこもりの相談を話し合っている会です
子どもの登校拒否ひきこもり経験のある代表の先生と経験のある親達や元当事者やカウンセラーが参加しています 登校拒否ひきこもりでお悩みの方は話に来てみて下さい
参加費300円


親の会にこんな自分も参加してます 福井新聞
https://www.fukuishimbun.co.jp/articles/-/316757

登校拒否ひきこもり 安定 味方 根気良く付き合う
https://ameblo.jp/dagasoregaii/entry-12508283454.html
私がひきこもりについて大事だと思うことを書いています


話を聴く ことが大切なこと
話を聴く ということは  相手の話を批判したり 助言したりすることではなく
ただ、相手の話を受け入れることです


登校拒否ひきこもりを14年経験

福井県登校拒否ひきこもりの親の会  右のブログテーマ 心の相談 話し合いの場 参照


 心の支えの一つ BUMP OF CHICKEN
望遠のマーチ 気合入れていきたい時
firefly くじけない様に
大我慢大会 自分周り励ます様に
月虹 気分盛り上げたい時
記念撮影 良き思い出をただ懐かしむ様に
Butterfly 孤高強くなる様に

見逃してた紅白の椎名林檎さんを見た 人生は夢だらけ 大切だった人と雰囲気がすごく似てるんだよなあ思い出す 元気にしてるかなあ 

新聞に大河の一滴の事が書いてあった 「思いもかけない不幸に見舞われると 心が萎える ということがかならずある 人が生きるという事は、苦しみの連続なのだということを覚悟する必要があるのだ」 

バガボンドを読んでいてふと何かが動いてると横を向くと枕の横の布団をでかいムカデが歩いていた 急いでゴミ箱をかぶせたら中に入ったので外に行って出した びびった 寝てる時じゃなくてよかった 昔もあったから2回目だな田舎あるある

畑の野菜に水やりして夕食を教えてもらいながら作る 
にんにくの茎と玉ねぎ豚肉の炒め物 ブロッコリートマトオリーブオイルサラダ
パンチングバッグと筋トレで疲労した筋肉の糧に成ってくれ

おかんから大切な話があると言われ、はよ動き出せと怒られるかなと思っていたら
そんなに好きならまたがんばって仕事するようになって会いに行きねと言われた
もう無理だろうけどいつか会えたらなあと思う

カラオケライブ配信のためにPSカメラを買った 
昔もらったギターが探してもない 誰かに貸したんだろうか覚えてない 
Ovation Celebrity 8万くらいするギター 
もったいない もっと大事にしておけばよかった

ずっと一緒にいたのに もう会えないもう話せないなんて考えられない 寂しい 淋しい 
大好きなあの人はがんばっているんだろうな 俺はこれからどうしようか

なんとかうつにあらがっている という状況か

三浦春馬さんが亡くなった時、よくテレビで見てきた方だからショックだった
俺が思ったのは、しぬ覚悟を決めてしまった人しんで楽になりたい人を助ける事は無理だということ 俺はそこまでの苦しみはないと思う でももう生きていく希望がない なにもないのに疲労困憊してまで生きてく気力はない しにたいしにたい波は乗り切っても絶え間なく押し寄せ続けてくる しぬ人の気持ちが少しわかった 人に会いに行く元気もなく山に登る元気もない

落ち込みまくってる気分はいつになったら収まるのだろう

飯も食えている 眠れてもいる 寝ても寝ても眠いが 運動もできている 
しかし心がずーんと重い 元気が出てこない湧いてこない 休むしかない気がする

なんのために いままでがんばっていきてきたのか わからなくなった いきてるのが虚しい

去年お盆に従姉家族と白山に登った 明日早朝知人達と白山登る
山登ってなくて脚がきついやろうな
去年の飯も食えず眠れずの時よりはましだろう
あの時米津玄師さんの曲を聴きながら登り白山頂上であの子の健康と幸せを祈った
帰ってから出て行ったあの子に連絡してアパートを片付けた
山の自然は癒しの効果がある 登ってすっきりしよう 禊

茫然自失とはこの事だなあ 何のためにがんばってきたんだろ ほんと虚しい

これが運命と諦めがついていく 吹っ切っていくしかない

生ける屍 死人

寝込み過ぎて頭が痛い 吐き気がするから食べれない
その繰り返し なんだこれ くそみたいな人生
誰か助けてと思っても助けがあるわけもなし
一人苦しんでのたうちまわるだけ

丈夫な太いクレモナロープを買ってきた
動けずずっと寝込んでいる 生きてる意味もない
あほみたいな人生やったな
死ぬのこわい 苦しいのが怖い 意識が無くなるのが恐ろしい
動けない頭が痛い 

怒り憎しみ 悲しい苦しい虚しい 強い感情は頭の中、心を押し潰していくんだなあ この一月はずっと寝込んでいて動けなかった トレーニングも全くできなかった 
心、体が重くて動けない なんだこれ どうすればいいんだろ なんとか明るい時間に少し散歩することを目標にしよう

怒りや憎しみが湧き出してきて心が疲弊する
怒りや憎しみは 疲れ果てるばかりだ
悲しくてたまらない
こんな苦しいのに生きていくのつらすぎるな 
落ち着いて死を考えると 最後に何を想うだろうか
心の奥に在るのは 味方でいてくれる母への感謝 大好きだった人への感謝 だろうか
ありがとう
そんな気持ちでずっといられたらいいんだけど

しにたい しんだ方がまし いつしぬ しねない 安楽死希望
頭の中 死ぬ死ぬ死ぬ死ぬがぐるぐる回ってる たすけて
誰にも助けられないのはわかってるんだが 自分でなんとかするしかないんだが どうすることもできない

2023年12月 四年ぶりに気分が変わった 自殺島という漫画がきっかけ 生きて 生きて 生きて 生きるだけ 
生きるなら楽しく生きたいな

懸垂 ダンベルカール リストカール4種 

腕立伏(拳立遅い速い,拍手 

サイドランジ ランジ バックランジ

クランチ 鉄棒脚上腹筋 首筋トレ 脇腹トレ


アンクルホップ バーピー 反復横跳び 摺足 四股

坂道ダッシュ ジョギング 山登り


パンチングバッグ(ジャブストレートフックボディアッパー肘打ち膝蹴り 突き6種 頂肘

木蹴り(前蹴りサイドキック後ろ蹴り 

木体当たり(背中胸


木刀打込台 木刀素振り(八角棒大木刀小木刀

指締 指立 石柱打(拳掌小手鍛え

歩法(三才歩反三才歩 体の転換 八方斬り

柔軟 ストレッチ 船漕ぎ  腕振り運動 心法


1/1 柔軟 ストレッチ
1/2 柔軟 横跳び 摺足 懸垂3s バーピー パンチバッグ(突き
1/3 柔軟 ダンベルカール3種2s 腕立伏(拳掌遅速
1/4 ダンベルリスト4種 ダンベルフライ ダンベルリフト胸 ダンベルサイドランジ ダンベルランジ(バック クランチ ストレッチ
1/5 柔軟 ストレッチ

フォールアウトというゲームがある
アメリカと中国が核戦争して世界が崩壊して荒廃した世界を生きていくRPG

ロードオブリングが大好きでエルダースクロールズ4オブリビオンや5スカイリム、ダークソウル3,エルデンリングなどの美しいファンタジー世界が好きなんだが

フォールアウト3をプレイしてから荒廃した世界も好きになった
国も軍も警察も無くなって荒廃して無秩序で悪党山賊レイダー共や放射能で汚染され変異した動物や狂気の科学実験で作られたスーパーミュータントやモンスターが跋扈する混沌の世界
水も食料も汚染され貴重な世界で悪漢やモンスターから生き延びていくサバイバル

フォールアウト76というオンラインゲームも発売した時に買い友人達と遊んでみたが最初はあまりおもしろくなく不評だった
しかし時間をかけてアップデートを続けてプレイヤーも増えて好評な人気ゲームになっていると知り3年前にまた友人達とやってみたらすごくおもしろくてはまってプレイし続けている

2025年12月のアップデートがおもしろそうなので秋頃から未プレイだったマイルポスト・ゼロの双頭牛での輸送クエストや追加エリアのスカイラインバレーのロストのメインクエスト
やったことなかったピット(工業地帯のピッツバーグ)とアトランティックシティでの遠征ミッションをプレイしてみたが、おもしろかったな
後はフォールアウトのドラマにも出てくるグールになれるクエストだけやってない





12月のアップデート バーニングスプリングス 

血と錆の新シーズンが始まった

汚染された砂漠化したオハイオへ


ハイウェイタウン


ラストキングダム


この地を力で支配しているスーパーミュータントの覇王ラストキング


この地に来る前は流浪のナイトと呼ばれた戦士だったのに

賞金稼ぎクエストを繰り返す立派なレイダーになったw


自分のキャンプ拠点を自由に作れる

悪党山賊レイダーがテーマのシーズンアイテムを使い

レイダーの巣キャンプ

くそ落ち着く私の拠点

オンラインゲームは世界観にはまるとその世界で生きている様に楽しめる


フォールアウトは海外ドラマシーズン2も始まり

ゲームもこれからも興味深いアップデートが続いていく 

楽しみだね



12/17

18年乗った車がいろいろ壊れてきたのでもっと乗っていたかったんだけど買い換えた

軽の車やし乗れりゃいいわと車の整備頼んでるとこでパンフレット見てこれでお願いしますとパパッと決めて何も期待してなかったんだけど


いざ新車が来て車の説明聞いてたら、なんか20個くらい車のスキルボタンあるし軽なのに自動走行あるし

今の車はなんてハイテクなんやとびっくりした

スマホと連動して音楽聴いたら音もいいし

乗ってて楽しいから友人と軽くドライブしてみた


好きな曲聴きたいから何曲かデジタルで買った

よく聴いてる米津玄師 BUMP RAD king gnuに裸の勇者 インフェルノ U 廻廻奇譚 unravel

歌いながらドライブしてるだけで楽しい


12/14

リンツのチョコが好きで近くの店のばかでかお菓子コーナーで見かけて買ってしまった

暖かいキャラメルマキアート飲みながら味わう

キャドバリーやカフェタッセとか外国チョコが美味い



よく行く店に今まで置いてなかったホワイトチョコラスクがあった

わが友よと思わずつぶやいてしまったくらい好きなお菓子w


甥っ子に何かないかと町のおもちゃ屋に行ってみた

ボードゲームカードゲーム好きな子だから私も昔友人達と遊んでいたスコットランドヤードがいいかなと思っていたんだが 犯人一人を何人かで探して追いかける推理ゲームでハラハラドキドキした記憶があるが


それは小さい子には難しいんじゃないかとニムトというカードゲームを教えてもらった

もう一つは名前はあれだけどw いろんな生き物カードがあり絵がおもしろいライアーカードゲーム

クリスマス正月に甥っ子達来たらみんなで遊べるな


大型店やネット通販ばかりになり町のおもちゃ屋さんは少なくなってしまったがおもちゃの事を詳しく教えてくれるこういう店は暖かみを感じましたわ