ヨガとの出会い

約10年前、友達と軽い気持ちでヨガ教室に参加し、ヨガに出会う。冷え性で、PMSがひどくイライラしてばかり 改善のため  そして当時、夢中になっていたサーフィンの体幹トレーニング   集中力アップさせるため   ヨガを始める。
 T先生のイシュタヨガに通い続け ヨガの、素晴らしさを知り、インストラクターになりたいと決意。
2011年  ケンハラクマ氏のヒーリング&リラクゼーションヨガの指導者養成講座で、ケンハラクマ氏に出会う
 ヨガの思想や哲学が、さらに好きになる。
 
流派に、とらわれず オリジナルのスタイルで心と体を健やかにをモットーに そして、健康運動実践指導者としてケガをしにくい、病気にならない体づくり を日々、勉強。