ダイエット：九日目

体重　67.0kg
体脂肪率34.3

第２期に入って、摂取できるカロリーも増えたので、少し油断してしまいました

明日から気持ち少なめに食べるよう意識します。

ダイエット：七日目

体重　66.8kg
体脂肪率　34.4

今日から生理です

明日からダイエット第２期に入ります。
三食必ず食べるように意識します。

ダイエット：六日目

体重　67.1kg
体脂肪率　33.9

順調です。
明日で第１期が終わりなのでがんばりますo(^-^)o