気合いを入れて
ダイエットをしようと思ったら
ジュリちゃんが
私のためにダイエットを
紹介してくれました＼(^-^)／
1食目
豆乳とゆで玉子
2食目
干し芋とゆで玉子
3食目
キムチと豆腐
朝昼晩じゃなくて
1食目、2食目、3食目
代替え方法
朝のルーティーン
マンモスパン？？？
セブンに干し芋
売ってました！
今日の1食目
明ける前に
写真撮ればよかった…
万年ダイエットなので
購入してあった
「カレーうどん風」
食べました
な…
なんと
賞味期限が1日過ぎとりました(汗)
昨日の夜は
最後の晩餐で
ご近所の「グリーンビーンズ」さんへ
行って来ました！
ジュリちゃん
ダイエット本出せるよ！
私頑張るね
ありがとうございます
画像、お借りしました