ねるこはそだつ

そういえば昨日テレビで、
夜の22-2時は成長ホルモンが活発に分泌
される時間なので、休息状態の睡眠が重なると
身長が伸びやすいって言ってた。

俺今日から22時に寝るわ(´・ω・｀)