★自己紹介★
◆娘 中学2年生
◆HSC、発達凸凹グレーゾーン
◆小学6年生6月から完全不登校
◆中学受験をして私立女子校に入学→不登校
◆希死念慮あり。うつ病と診断される。
◆中1、1月からフリースクールの〇中へ入学したものの、合わずに1ヶ月で退会。
(公立中へ転校）
(公立中へ転校）
前を向くために、母娘で右往左往している日々を書いています。
先日、児童精神科の先生と相談した
『昼夜逆転を治そう！大作戦！』
起きる時間を遅くしていき、一周回って、正しい時間に戻す。
という事になったのに、理解できてなかった娘。
取り敢えず、私は起こさず、放置して、自然に後ろ倒しにしようとして1週間が経ちましたがなかなか後ろ倒しにはなりません。
今日は、私が14時過ぎに外出から帰ったら、娘は起きていて、リビングにいました。
私「えーーー。何で起きてるのーーー。早起きしすぎだよーーー」
二人で大笑い。
今日は朝4時〜5時に寝落ちして、13時半頃起きたらしい。
娘「どうしても4時か5時頃眠くなっちゃうんだよね〜」
私「そこは頑張って7時まで起きてようよー」
娘「ムリムリ！」
一般的に、早く起きなさい！早く寝なさい！となりますが真逆。
何となく娘をコントロールしてる感が薄く、娘も面白がってます。
カウンセリングなど、どうしても起床時間が午前中（10時半くらいですが
）になってしまいます。
5月はフリースクールの体験に行く予定もあり、上手く後ろにはならない。。。
これからは、なるべく夕方や午後に予定を入れてずらしていくか
生活リズムを元に戻すって難しい。
