私は
甘いものが大好きです。
食べるのも、作るのも大好きで、私のストレス解消法の一つ。
職場の先輩から「もう、若くないんだから、程々にしないと、血糖やらコレステロールやらヤバイよ！」
とアドバイスを頂いたに関わらず、ここ数年コレステロール値がヤバイ状況に。
そこで、えごま油が悪玉コレステロール値を下げるとテレビでやっていたので、健康診断前の2ヶ月間、一日小さじ一杯飲み続けたら、３０代前半時のコレステロール値に元通り
体重も、大腸カメラで少し減った
（もちろん痩せたわけではないです）
これ、スイーツ食べてもオッケーでしょう
と、調子に乗ってる今日この頃。
もう我慢できない
甘いものが止まりません
9月前半（２週間）に食べた＆作ったスイーツを載せてみました。
ABCクッキングや自宅で作ったものや、購入した甘いもの↓
【ABC】スイートポテトのココアフレーキー
ココア味のパン生地を何層か重ねて、焼きます。結構大変でした。
【ABC】ポムリュージュ
中身はカスタードムースにりんごのコンポートが入っています。
【自宅で手作り】フルーツロールケーキ
巻き方が納得できる出来ではなくて悔しいですが、スポンジもフワフワにできたし、味は絶品。
生クリームだけ買って、自宅にある材料で作りました
フルーツは缶詰の黄桃、キウイ、バナナです。
高いフルーツを買ったらもっと見栄えがしたのかな
【ワッフル日和】
購入しました。美味しかった。
【ビアードパパ】クッキー生地のカスタードシュー
【生チョコパイ】✕2個
思いつく限りの生洋菓子はこんな感じ
それにプラスして。。。
仕事から帰ると、すぐに夕飯の支度をしますが、仕事中、間食は一切しないので、腹ペコ状態。
チョコだの、ウエハースだの、ポテチだの。。。。。お菓子をちょこちょこ食べながら料理をする毎日。
反省はするんですけど、止まりません。
体重もそこそこ増えてきてます
（当たり前だ
）
）しかも、家族を巻き添えにしてるので、パパも娘もぷくぷく
ごめん！
ごめん！来週は採血、心電図、肺のレントゲンがありますが、病院に行く前にABCでショートケーキを作るかどうか悩み中。。。
ロールケーキ作ったしなぁ。
来月に回そうかなぁ。
