太もも、力がなくなっていた。
教授回診でわかったんだけど、太ももに全く力が入らない。
お散歩コースを変更して、階段を追加したけど、1階登るのがやっと。
散歩して、クタクタ。
休憩中です。
また、アマゾンに行って、今度はアンクルウェイトを注文。できるだけ軽いやつ。リストウェイト並に軽いやつで負荷を加えてみる。家に届けたから、病院に届くのはちょっと先だけど
MG治療中の皆さん。
セルフィー とっておいたほうがいいと思う。
MGは、病気で顔つきが相当変化する。薬で表情が変化する。
楕円中は猫なので写真は出せないけど、入院直前からのセルフィーをチェックしてみた。
刻々と顔が変わって面白い。
加えて、体重9kg減でそれも変化を作っている。
セルフィー とっておいたほうがいいと思う。
MGは、病気で顔つきが相当変化する。薬で表情が変化する。
楕円中は猫なので写真は出せないけど、入院直前からのセルフィーをチェックしてみた。
刻々と顔が変わって面白い。
加えて、体重9kg減でそれも変化を作っている。
MGの自己評価、客観評価に使われるQMGスコア
日本MGレジストリー多施設研究のホームページから拝借
http://mg.kenkyuukai.jp/special/index.asp?id=1226
MGの程度はスコアが少なければ少ないほど良い。
楕円柱の機能のスコアは3点。握力４５Kg（左右）と首が45度2分維持ができなくて3点。
これって、もともと４５Kgも握力ないしなぁー
首45度も、もともと2分維持なんてできなかったような気がする。
だから、スコア３は最高のスコア。ステロイド、隔日80mgに減量しても、スコアは1点改善（顔面筋力の項目）
マスクの下での変顔、顔ヨガが効果あったかも・・・
ただ、これ以上はよくならないな…