オッパイ大好き甘えん坊のデモです。

オッパイにも大きかったり、まぁまぁだったり、小さかったりと様々なサイズがありますね(´∀`)

今更言わなくてもタイトルで分かると思いますがデモは断然大きい方がいいです。

さて男性が自分の性器のサイズが気になったり、形が気になったりするように女性も胸の形やサイズが気になると思います。

胸を大きくするために『バストアップ体操』や『サプリメント』を食したりする人も多いでしょう。

あなたの努力に、汗に、なびく髪に、デモは超萌え萌えです(´д`)ハァハァ

ここでひとまず『バストアップ体操』の基本を見てみましょう。


まずは大きくても形が悪かったり、垂れ下がっていたりしては折角のオパーイも台無しです。

大胸筋を鍛えましょう。


1:胸の中心で手を合わせてグッと手のひら同士を5秒くらい押しましょう。

この運動を食前食後に15~30セット続けましょう。


2:腕を真横伸ばしてそこからガッツポーズ(二の腕は水平)をとるような形にします。

息を吐きながら腕を前にもって行きくっつけるつもりで行ける所まで行ったあと5秒間そのままを維持したあと逆手順でゆっくりと戻します。

戻りの時もゆっくり息を吐きながら15~30セットやりましょう。


3:腕立て伏せをしましょう。

慣れないうちは膝を曲げて四つん這いの状態でゆっくりと20~30回無理をせずにやりましょう。


この運動を国民全員がやってくれれば、日本は豊乳大国になりデモはウハウハです(´∀`)ノ


次に『サプリメント』ですが、『ザクロ』や『イソフラボン(豆に含まれてる奴)』が良いみたいです。

そういえばブラジルのある地方は豆が主食、女性は豊満な胸の美人が多いと聞きます。

ビバブラジル!ヽ(Ф∀Ф)人(Ф∀Ф)人(Ф∀Ф)ノビバ豆!

ビタミンB群が肌を美しくもするぞ!

日本の美しき女性人よ!豆を食え!豆とザクロを食っていれば、ぼんきゅっぼんだ!(=ω=)b


例え大きさが変わらなくとも、食事と運動を気にしてやっていればOK!

サイズだったり、形だったり、ニキビの悩みだったり、乾燥肌だったり、体脂肪燃焼だったりと全てうまくいくはずです(ФωФ)

がんばれ!未来のの巨乳候補生たち!


余談

『誰かに揉んでもらう』のが良いって言うのは迷信なのか?男が触りたさ本位に言った出任せなのか?

そのことでホルモンが分泌されれば胸も大きくなるかもしれない(´д`;)メイシンモアナドレネェ