こんばんは、てちょんです
今日は録画消化も多少できたし、昨日より良い過ごし方ができたように思います
ただし
なんだこれは
体重 前日比 +0.5kg
…だと？
昨日書いたばっかりですよ。
ここ10日ぐらい同じような数値をキープしてる
って。
キープじゃなくなったけど、増やしてどうすんねん
まぁ、心当たりはめちゃめちゃあるんですけどね…w
昨日の夜ごはん食べなかったせいで、また今日もお昼食べすぎたんです。
そこまではいい。
問題はその後だ
なんで今日はしっかり夜ごはんも食べてるんだ…
昼あんなに食べたのに
そして、お母さんが昨日から1泊で泊まりに行ってたんですけど…
お土産がすごい
いやー、食べるよねぇ。時間とか関係ないよねぇ。
夜ごはん食べた上でお土産のお菓子とパン食べたよねぇ。
そりゃ増えるわ
明日は天気良さそうなので、ウォーキングしようと思います