こんばんは、てちょんです
今日は、お母さんとおばあちゃんと近くの道の駅へ
買い物だけの予定だったのですが、併設されたレストランでお昼ごはんを食べることになりました
がっつりでーす
朝も結構食べたのに
食べ物を目の前にすると余裕で食べられるの不思議…困る…
家に帰ってきてから、今度は買い物ついでのウォーキングです。
往復1時間弱は歩けたかな
夜は極力食べないようにして…
体重 前日比 +0.4kg
これは想定内だ！許容範囲内です！
というか、昨日やっぱり体重計変だったと思う
1日であんなに体重減るわけない。
痩せたいけど、一気に落とすのは怖いので
地味ーにやっていきます
明日もお出かけです。
帰り遅くなる予定なので、できたら早めに更新しようかな