こんばんは、てちょんです
今日はお昼過ぎにちょっとお出かけ。
本当は野菜をしっかりでいきたいのですが、出かけるので何かを作る時間がなくなってしまい
結局、目の前にあった炭水化物で済ませるという
作る時間がなかっただけですよ？
食べる時間はありましたよ？笑
だから、炭水化物いっぱい食べたった
でも、帰ってきたのが夜だったから
食べるの控えておくことにしたので、1日で考えたら食べ過ぎてはいないと思う
体重 前日比 -1.65kg
うん…めっちゃ減ってる
減り過ぎて逆に怪しい。
たぶん体重計調子悪いのでは
明日はめちゃめちゃ増える予感がします