今更ながら、早起きは良い‼️と思うw
もしあなたが、24時間自分の計画通りに時間が使えるならば、ぜひお勧めしたい。（一説によると朝型、夜型は遺伝で決まってると言うがw）
僕自身は結構早く起きるのが好きだ。
5時くらいw6時くらいから動けるようにするためだ
そこから、1日で最重要ノルマに朝イチから取り掛かる。これさえ終われば、とりあえず一安心というやつ‼️
そうすると、エネルギー満タンの状態で最重要ノルマに取り掛かることができ、正午までに6時間も時間があるので、大抵の事は完遂できる。
その後、昼寝を挟めば、起きた後しばらくは疲れを忘れてブーストでき、午前中の復習や明日の準備に充てられる。
我ながら、かなり良い生活リズムだと思うw