鮭と長芋のレンジ蒸し冬の方がパワーアップしてる・・・ 毎日騒いでる羽蘭(はらん)レスリもがんばれっ!なかなか良い!3分クッキング【鮭と長芋のレンジ蒸し】生鮭 4塩 小1/2長芋 400gしょうゆ 大2砂糖 大1酒 大1しょうが汁 大1すり白ごま 大2ごま油 大1片栗粉 大1/2万能ねぎ 3本