今日の双極性障害を振り返る | お父さんは双極性障害 ( うつ病、躁鬱病、双極性障害 ) ! ブログ

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お父さんは双極性障害 ( うつ病、躁鬱病、双極性障害 ) ブログ!はじめまして、双極性障害、うつ病と日々闘う40代無職の男です。双極性障害、うつ病になり人生が転落し、毎日マイナス思考が止まりません!そんな日々を綴るブログです。妻子ありです。

皆さま、こんにちは。

お父さんは双極性障害です。


昨日、躁状態になり妻とケンカしました。

翌日の今日は、いつもと同じ、うつ状態の、ドン底です。

具合が悪く、寝込みます。

一週間くらい、この状態が続きます。

辛いですが、時が過ぎるのを待つしかありません。

以前は、このような、うつ状態になると、過去の恨み辛みや後悔があり苦しんでいました。

今は、全くなくなったわけではありませんが、少し楽観的な見方ができるようになりました。


話は変わりますが、担当医の先生から、これからどうなりたいか希望はありますかと、質問されました。

あまりの漠然とした質問にビックリしました。

もちろん、最終的なゴールを決めて治療することは大切だと思います。

しかし、一日一日、自分をコントロールできない状況に振り回されている中で、その質問には驚きました。

私は双極性障害と、うまく付き合いながら生きていこうと思います。